Статьи о бане

Баня и дети

Обычно баню считают полезною для всех и посещают в любом возрасте. Но правда ли это? По-разному оценивается влияние этих процедур на человеческий и детский организм в частности. О детском организме споры идут жаркие и не уступают по температуре воздуху в бане. Так стоит ли посещать сауну детям или до 16 лет им вход воспрещен? Чувство меры для родителей в этой ситуации самое главное. Прежде, чем вести ребенка в баню или сауну, нужно взвесить все за и против, учесть все плюсы и минусы.

подробнее

Выбор веника

Смысл веника не в том, чтобы бить друг друга, как могут подумать те, кто не был в бане. На самом деле, при помощи веника в парилке нагнетают жар и массажируют кожу.

подробнее

Правильные дрова - залог хорошего пара

Русская баня – отличный способ приятно и с пользой провести время. Недаром собственные бани из бруса стремятся построить на своих участках практически все, кто имеет такую возможность. Как известно, в бане главное – это пар, и добиться хорошего пара довольно просто, если выбрать правильные дрова.

подробнее

Первая медицинская помощь в бане

Баня хоть и является местом для отдыха, но и здесь может случиться несчастный случай: тепловой удар, обморок или ожог. Для таких случаев в бане должна быть предусмотрена аптечка. Рассмотрим случаи, которые могут произойти в бане и оказание первой медицинской помощи.

подробнее

Чай в бане – исключительная польза

Листья чая содержат в себе множество полезных веществ, необходимых человеку. Они не теряют свои свойства после обработки и сушки, но отдают всею свою пользу в горячей воде.

Если у вас ломкие сосуды или образуются синяки, то чай является отличным профилактическим средством. Содержащийся в чае витамин P, хорошо укрепит стенки сосудов. А если каждый день выпивать по 2-3 чашки чая достаточной крепости (чайная ложка без горки на один стакан воды), тогда вы насытите организм необходимой суточной дозой витамина P.

подробнее